Dagens träning!
Idag hände något som gör mig tokig!! Ombytt och klar för ett härligt morgonpass på gymmet, och så startar inte BILEN!! Så förbaskat kallt ute och jag hade ingen motorvärme på..så där satt jag och kom ingenstans! Det var bara att gå in igen, hade verkligen ingen lust att knata till gymmet i kylan..så jag körde 60 min träning hemma istället :)
Det blev:
* 30 min cykling, intervaller
* Situps, raka/sneda
* Armhävningar
* Plankan
(Alla dessa på pilatesboll)
* Biceps och triceps med hantlar.
Trots bil-strejk så vart det ett rätt bra pass ändå, men imorn blir det andra bullar! Tänkte köra Cy-45 och Box-75, ser fram emot det :)
Puss, R!
Kommentarer
Trackback
