Dagens träning á Ronja!
Dagens träning kort och gott; Löpning i spåret, 10km. Kylig höstluft och soligt väder, perfekt förhållande att springa i. Efter det körde jag 60 min Core-Funktionell med Marie, kul att gå på andras pass ibland som omväxling, blir annars att man instruerar sina egna pass eller kör styrketräning i gymmet. Sen är Core så jäkla roligt och Marie är en grym instruktör så det vill jag inte missa ;)
Nu blir det plugg för hela slanten!
R.
Kommentarer
Trackback
