korpenvallentuna.blogg.se

Om Ronja: Jobbar som Personlig Tränare, instruktör i diverse gruppträningar, för det mesta Core, Spinning och Funktionell träning, samt sitter i receptionen. Personlig Träning är mitt fokus just nu, precis blivit licensierad utav Axelsons Gymnastiska Institut. Träning är mitt största intresse och det jag verkligen brinner för. "Träna för att ge liv till åren, inte för att ge år till livet", värt att tänka på ;) Om Elin: Jobbar i receptionen och med diverse gruppträning bla. EFIT, spinning, bodypump, core, funktionell träning, afro, combat och box. Privat tränar jag mest i gymmet och springer. Älskar utmaningar och nya träningsformer. Går sista året på elitidrottsgymnasiet i Uppsala. Jag har tävlat i flera olika sporter bla löpning innebandy handboll orientering och cykling. Idrott, träning och tävling har alltid och kommer alltid vara en stor del av mitt liv! Om Victoria:Jobbar heltid som koordinator på Vallentuna trafikskola och sen januari 2013 även som Bodypumpinstruktör och med gym- introduktion, instruktion och inspiration - mina tre gym-i:n :). Jag är fotbollstjej i grunden men i och med en knäskada, operation och sex månaders rehab fick jag upp ögonen för något annat - styrketräning. Slutade med fotboll våren 2012 för att enbart fokusera på min styrketräning. Basövningar som marklyft och knäböj hör till favoritövningarna.

• T.A.B.A.T.A!!
• Beach 2014 - Kick off
• Stockholm Triathlon 25 augusti 2013
• Då kör vi HT-13!
• Hard work pays off!
• T.G.I Friday
• TanitaVåg
• No name
• 300
• Word sister!
• We come into your legs when you wanna run
• Tummen upp för Tabata!
• Lördag- Öppet hus!
• Yesterday´s workout, today´s pain!
• ÖPPET HUS LÖRDAG 16/3
• Onsdagsfys
• Sen spinning update!
• Flowin
• Give it all
• Dead lifts

• Allmänt

• September 2013
• Augusti 2013
• Maj 2013
• April 2013
• Mars 2013
• Februari 2013
• Januari 2013
• December 2012
• November 2012
• Oktober 2012
• September 2012